多年前有支廣告，小男孩說:「我有一個朋友叫阿秋，一跟他玩我就會一直阿秋，他是我一輩子的朋友......」在臺灣，近50%的兒童有過敏性鼻炎的問題，打噴嚏、鼻塞、鼻子癢等過敏症狀彷彿是成長必經的過程，而「挖鼻孔」自然也成了孩子最常見的壞習慣之一。
《好想挖鼻孔》這本繪本以輕快幽默的語調，道出無數家庭的日常:孩子只是鼻子覺得癢，又沒有惡意，卻被大人糾正和責備。故事中的小男孩，整天努力克制自己那隻不安分的手指，稍一鬆懈就不小心挖鼻孔挖到流鼻血了。孩子們讀著讀著，會忍不住笑了出來──因為這不就是他們嗎?我們大人總希望孩子舉止得宜、乾淨整齊，不要有壞習慣，好像會抖腳、咬指甲、摳鼻子的就是壞孩子。但其實孩子正在學習如何和自己的身體、情緒相處，當他們鼻子覺得癢、情緒感到焦慮時，挖鼻孔是再自然不過的行為了。本書最溫柔的一筆落在故事的結尾，原來媽媽小時候也會挖鼻孔，讓原本受挫的孩子，忽然獲得一個溫暖的擁抱，讓他暸解自己不是被責備、被討厭的對象，而是被理解、被陪伴的心肝寶貝。
從兒科醫師的角度來看，公然挖鼻孔不僅不禮貌，如果手沒洗乾淨，病菌也會搭便車，趁機入侵鼻黏膜，因此衛生習慣不好的孩子容易頻繁的感冒生病。有時挖得太忘我，還會挖破血管，造成流鼻血呢!這些醫學上的考量，當然值得關注與提醒，但對於孩子不恰當的行為，家長的斥責和禁止常常不只沒有效，還有反效果和加深親子的對立。建議可以用溫和的語氣，陪伴練習控制衝動或尋找替代的行為，比如跟孩子說:「我們可以用面紙擤鼻涕，會舒服一點。」或「你可以先捏捏鼻子，待會媽媽幫你洗鼻子。」這樣的對話，遠比一句「不可以挖鼻孔!」來得有效，也更有愛。
《好想挖鼻孔》是一本適合親子共讀的繪本，它不只提到挖鼻孔，更講述了該如何看待那些讓大人皺眉、孩子困惑的小動作。讀完這本書，也許我們會忍不住想起自己童年時偷偷做過的事，然後，學會放下指責的語氣，換上更柔軟的眼神，去看待孩子在世界裡一點一滴摸索自己的模樣。
陳敬倫/兒科醫生、臭寶爸臉書粉絲專頁版主
more...
《好想挖鼻孔》這本繪本以輕快幽默的語調，道出無數家庭的日常:孩子只是鼻子覺得癢，又沒有惡意，卻被大人糾正和責備。故事中的小男孩，整天努力克制自己那隻不安分的手指，稍一鬆懈就不小心挖鼻孔挖到流鼻血了。孩子們讀著讀著，會忍不住笑了出來──因為這不就是他們嗎?我們大人總希望孩子舉止得宜、乾淨整齊，不要有壞習慣，好像會抖腳、咬指甲、摳鼻子的就是壞孩子。但其實孩子正在學習如何和自己的身體、情緒相處，當他們鼻子覺得癢、情緒感到焦慮時，挖鼻孔是再自然不過的行為了。本書最溫柔的一筆落在故事的結尾，原來媽媽小時候也會挖鼻孔，讓原本受挫的孩子，忽然獲得一個溫暖的擁抱，讓他暸解自己不是被責備、被討厭的對象，而是被理解、被陪伴的心肝寶貝。
從兒科醫師的角度來看，公然挖鼻孔不僅不禮貌，如果手沒洗乾淨，病菌也會搭便車，趁機入侵鼻黏膜，因此衛生習慣不好的孩子容易頻繁的感冒生病。有時挖得太忘我，還會挖破血管，造成流鼻血呢!這些醫學上的考量，當然值得關注與提醒，但對於孩子不恰當的行為，家長的斥責和禁止常常不只沒有效，還有反效果和加深親子的對立。建議可以用溫和的語氣，陪伴練習控制衝動或尋找替代的行為，比如跟孩子說:「我們可以用面紙擤鼻涕，會舒服一點。」或「你可以先捏捏鼻子，待會媽媽幫你洗鼻子。」這樣的對話，遠比一句「不可以挖鼻孔!」來得有效，也更有愛。
《好想挖鼻孔》是一本適合親子共讀的繪本，它不只提到挖鼻孔，更講述了該如何看待那些讓大人皺眉、孩子困惑的小動作。讀完這本書，也許我們會忍不住想起自己童年時偷偷做過的事，然後，學會放下指責的語氣，換上更柔軟的眼神，去看待孩子在世界裡一點一滴摸索自己的模樣。
陳敬倫/兒科醫生、臭寶爸臉書粉絲專頁版主
