獻給捨不得向世界道晚安的小朋友!
小小孩和大人都適用的睡前放鬆技巧……
「吸氣──然後──吐氣,吸氣──然後──吐氣,吸氣──然後──吐氣。」
現在,你準備要上床睡覺了嗎?
靠過來,我跟你講一個故事: 有一隻小熊名叫睏睏,他想睡覺,可是不知道怎麼樣才能睡著。
想想動物的睡姿……睡不著!
看看漆黑的周圍……睡不著!做做健康的伸展操……睡不著! 到底有誰可以幫睏睏入睡呢?
送給全世界為了哄小孩入睡而疲憊的爸比媽咪、爺爺奶奶或外公外婆, 甚至是難以入睡卻又很想睡的小朋友。
這則安撫人心的故事幫助大人與小孩緩解了睡前的焦慮。
【商品規格】25 × 25cm × 40頁/彩色/精裝