我的心破了一個洞

作者: 安娜.耶拿絲

繪者:安娜.耶拿絲

譯者:湯玉婷

出版社:維京國際股份有限公司

出版日期:2018/10/01

商品編號:AC05111

ISBN:9789864402403

適讀年齡: 全年齡

定價:450 元

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內容簡介 收起
一個重返寧靜、克服逆境,並找回初衷的故事。
胡莉亞一點兒也不喜歡身上的洞,所以她用盡各種方法想讓洞消失…… 她會成功嗎?

人生充滿各式各樣的未知,當然也會有失去。
有些時候是一些無關緊要的東西,例如:一枝筆或者一張紙。
但是有些東西卻是無與倫比的重要,比方說弄丟了計劃書、失去健康,甚至是最愛的人。

《我的心破了一個洞》是一個教我們重返寧靜、克服逆境,並找回初衷的故事。
人生難免會遇到大大小小的挫折,但若是靜下心來看一看, 或許會發現,
這些曾經的經歷,早已成為生命中的養分,也讓我們成為更好的自己。
幸運的是,心中的洞不會消失,因為那是自我成長最好的證明。
翻開圖畫書,一起直視心中的「洞」,發掘屬於自己的美好與驚奇。

  【書中內附導讀「Qcord」】



【商品規格】21.5 × 26cm × 84頁(含扉) × 彩色 × 精裝
作家介紹 收起
作者簡介:

1977年出生於巴塞隆納,獲得巴塞隆納大學(UAB)傳播與公眾關係學位及隆納(Llotja)學院美術設計學位,之後更是在巴塞隆那大學的美術系取得創意插畫碩士學位。

她一直被認為是個富有創造力的人,當她還是個孩子的時候,她總是隨身攜帶色鉛筆、膠水和透明膠帶。她的指甲總是充滿了黏土,雙手也沾滿顏料。她曾擔任知名廣告公司的藝術創意總監,負責Dodot、Buitoni和雀巢公司的品牌形象。在藝術領域,她也創作自己的故事與插畫,繪本作品有:《彩色怪獸》、《我最喜歡你!(但有時候沒那麼喜歡!)》(三采)等書。   
 
推薦專區 收起
【專家推薦】
吳在媖(兒童文學作家)
汪仁雅(繪本小情歌)
洪仲清(臨床心理師)
海狗房東(繪本工作者)
楊俐容(兒童青少年心理專家)

「《我的心破了一個洞》聚焦在人生的重與創痛,這是無人能迴避的生命課題,不過,作者的文字輕巧,加上圖畫如此質樸、輕快,讓沉重感得到平衡,也讓讀者最終得到平靜。在這本書裡,女孩身上的洞,多像一面鏡子,讀者可以看見某部分的自己。
綜觀那些能夠超越年齡界線吸引讀者的繪本,多半在圖文之間反映出不分齡的讀者都會有的生命經驗、心事、情感或情緒,同時,有層次豐富的意義、多元的解讀空間,讀者才能各取所需,得到啟發或是閱讀的樂趣。我相信,《我的心破了一個洞》也是此等佳作。
再次看看封面的女孩,讀過這本書之後,這個洞又像是魔術師帽子的洞,你以為它空無一物,殊不知它的空,正是它蘊含無限可能的必要。無論是讓人生暫時止步的痛,或是讓生活頓時蒼白的空虛,或許也是這樣吧!」──海狗房東(繪本工作者)

「每個人的心,都有著或大或小的破洞,試著填滿、塞住、忽視、隱藏……即使表面看似無傷,內心卻變得更空洞。這本療癒性繪本談的是:看見內在的力量,找到回家的感覺,能安頓自己,並因此能撫慰他人,讓心裡的破洞成為成長的動力、生命的滋養。」──楊俐容(兒童青少年心理專家)

每個期待都像是等待著被填滿的洞
撰文/洪仲清(臨床心理師)
從小教育的過程中,我們被教導要有許多的追求,成績、人緣、才藝、外表……
我們像是在心裡挖了許多洞,每個洞都是一個期待。每個洞,都可能讓我們踩空、不滿,那是煩惱的根源之一。於是,我們想到了方法,填滿不就可以了嗎?
不,不一定是這樣!我們一邊想填滿,卻一邊挖著洞,我們實在趕不及挖洞的速度,而且我們舊的洞也一直填不滿。
那麼,或許還有另外一種方式,我們看看洞裡面有什麼?是誰在幫我們挖洞?
原來,每個洞都連結到很類似的地方、更深的地方,那裡也有一個大洞—我們想被愛、被認可、感覺有價值。這個大洞,讓我們向外求,去討好、去依賴、去勒索,喔……所以才會一直有新的洞跑出來……
會不會,其實我們做自己就很好?我們喜歡自己,比被人喜歡,或許來得更重要?相對來說,是不是我們對自己的期待,更值得我們期待?
靜下來,我們溫柔地對待自己。
很神奇地,挖洞的速度變慢了,有些洞也慢慢消失了。我們變得更簡單,我們更享受現在,對於未來,我們順其自然……

當我們跟孩子相處的時候,我們是不是傳遞了無條件的愛?
我們不喜歡孩子的行為,跟我們不喜歡孩子這個人,可以分開。我們可以盡情同理孩子的心情,但不必然要認同孩子每一個舉動。
如此,我們緩一緩幫孩子挖洞的速度。我們學會欣賞他對自己的期待,並給予祝福!
讓我們學著欣賞這本書,也欣賞自己。祝福您!

我的心破了一個洞|汪仁雅(繪本小情歌) 推薦
人的心複雜而幽微,即便是成人,很多時候也都理不清擺不平。而孩子面對陌生的情緒:沮喪、憤怒、傷心,說不出來的焦慮只能用哭鬧或物質來宣洩替代。外顯的情緒可以獲致撫慰,那麼隱隱約約的不安與空虛又該如何同理?
安娜·耶拿絲(Anna Llenas)不只是圖畫書作家,也是藝術治療師,特別關注兒童的創造力和情緒議題。擅長將各式各樣的素材拼貼,創造出圖像的立體維度與質地。以簡約靈活的描摹,讓情緒與想像力做了緊密結合,透過藝術創作發揮療癒的力量。
《我的心破了一個洞》聚焦在更深刻隱微的感受:有時覺得心裡空空的,好像缺了一大塊的不確定感?於是我們開始向外追尋,想填補塞滿,作者巧妙運用洞與塞子的象徵,將自己的快樂與心安交付在他人手裡,成了被牽線的木偶,找不到歸屬與心安的所在。故事前半段以冷色調與大塊空白處理畫面,細膩的勾勒內心轉折,其實,真正的快樂與滿足應該向內探求與發掘。
繪本之所以療癒,是因為它具有穿透人心的力道,帶領你直面恐懼,也讓你感受快樂與滿足,從共有的經驗裡汲取出真摯情意。故事裡的「洞」具有雙重意義,是內心空虛與不安,也可以是彈性與創意的可能,當你用不同的眼光看待它,就能感悟到從容自在的空間。轉換視角,學習接納自己,感受與聆聽內在的渴望與寂靜,把追尋的目標從向外索求轉為向內凝聚,心裡踏實了,就能揮灑出自信與神采,找到屬於你的快樂魔法!
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